1.Fun ma dị mfe ifelata: jiri hula hoop dị arọ gbakwunyere nha 15 nkeji ma ọ bụ karịa, ọnụọgụ obi na-eme ngwa ngwa ọsụsọ na-enweghị ike gwụrụ.Ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na-eji izu 2, ọkpụkpụ úkwù ga-ebelata nke ukwuu, ịdị arọ nke kilogram 2-4 n'otu oge ahụ nwere ike ịme mgbatị ahụ n'úkwù na hip.
2.Large Hula Hoop E jiri ya tụnyere ngwá ọrụ egwuregwu ndị ọzọ , ndị okenye anyị na-akpụ akpụ hula hoop mejupụtara ụzọ mgbatị asaa na egwu isi, nwere ike ịgbanye na ọchịchọ na-enweghị ịdaba, kwesịrị ekwesị maka gburugburu ukwu nke 24-47 sentimita maka ndị okenye na ụmụaka.
3.Ọ dị mfe ịgbakọta.Ọ dị mma na ngwa ngwa: naanị pịa bọtịnụ oghere, dozie egwu ahụ ka ọ kwụsie ike, gbanye úkwù gị, wee malite njem mfu ibu gị dị mfe.
4.Ịhịa aka n'ahụ na mmega ahụ n'otu: Onye ọ bụla isi ịhịa aka n'ahụ nke hula hoop anyị nwere ihe ndọta na-akpali isi acupuncture iji nyere aka rụkwaa ma meghachi ahụ ahụ erughị ala na mgbu site na mmerụ ahụ ọdụdụ, na-enye gị ohere ịme mgbatị ahụ nke ọma.
5.Quality nhazi na ihe onwunwe: kwalite usoro egwu na-enweghị ihe ọ bụla na-arụ ọrụ iji zere nsogbu nke slide na jamming nke ochie roller ma mee ihe ABS dị elu iji gbochie ịka nká akụrụngwa.
6.Tips: 1. Ntughari ọsọ nke hula hoop ekwesịghị ịdị ngwa ngwa 2. Ọ dịghị mma ịme mgbatị ahụ maka otu awa tupu nri na mgbe nri gasịrị 3 .Etinyela hula hoop n'olu gị ka ị na-emega ahụ 4. Zere iji ụmụ nwanyị eme ihe n'oge ime na oge ịhụ nsọ 5. Ụmụaka na-erubeghị afọ asatọ ga-eji n'okpuru nlekọta nke okenye.
1. Na-emega ahụ miri emi na ịzụlite ahụ dị mfe na-adabere na ya: Mgbe anyị na-atụgharị hula hoop, anyị na-eji psoas isi muscle dị ka etiti na-eme ka azụ azụ na akwara afọ na-eme ihe n'ụzọ zuru ezu nke anụ ahụ miri emi gbara ya gburugburu.Ọ nwere ike ịtụgharị na oke ọsọ ma na-etinye obere ibu n'ahụ, ma ọ nwere ike nweta mmetụta dị arọ nke dị arọ.N'otu oge ahụ, ọ nwekwara ike imeziwanye metabolism, ma mee ka ahụ dịkwuo mma site n'ịdị mfe ifelata na ịdị mfe ifelata.
2. Enwere mmetụta anwansi nke ịhịa aka n'ahụ: Mgbe ị na-agbagharị hula hoop, akụkụ ọ bụla nke magnet bụkwa ụzọ isi mee ihe maka úkwù na afọ iji felata, nke nwere ike ịkpali ọrụ eriri afọ ma dozie nsogbu nke afọ ntachi.
3. Gbanwee pelvis rụrụ arụ: Ọbụlagodi mmegharị ahụ bụ isi nke ịmagharị úkwù azụ na azụ nwere ike ime akwara úkwù na-akwado pelvis.Site n'enyemaka nke ịma jijiji hula hoop, enwere ike imezi pelvis ahụ mebiri emebi, na akwara afọ na azụ azụ nwere ike imega ahụ n'otu oge.Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ kwa ụbọchị, ị nwere ike inwe ahụ siri ike.
4. Mmega ahụ aerobic nke nwere ike iri calorie ruru 100kcal n'ime nkeji iri: Ka ị na-atụgharị hula hoop, na-eku ume nke ọma.Ọ nwere ike iri calorie 100 kwa nkeji 10 ọ bụla.Ọ bụrụ na ọ dị ihe karịrị nkeji iri abụọ, ọ ga-enwe mmetụta dị mma na abụba ọkụ.
Nwere magnetik ịhịa aka n'otu n'otu, na-akpali miri emi
mọzụlụ ma welie mmega ahụ mmetụta
Usoro ngụ oge dị ike, e
Enwere ike ịchịkwa oriri ume ọkụ n'oge ọ bụla
Ịdabere na mgbatị ahụ na-adịghị arụ ọrụ iji nyere aka ahụike,
Bọọlụ ike ndọda dị ihe dị ka gram 550, mmetụta mmega ahụ okpukpu abụọ
Multi-ngalaba nwere ike spliced n'efu na-enweghị
na-ada, gbanwee nha ka ọ dabara gị,
dabara maka ezinụlọ dum
1. A na-atụ aro ka iji 15 ruo 20 nkeji oge ọ bụla.
2. Biko yi uwe na-adaba adaba mgbe ị na-eji ya, ka ị ghara ijide ya n'uwe ahụ
3. Ụmụ nwanyị kwesịrị izere mmega ahụ n'oge ime na ịhụ nsọ.
Enwere ike ihichapụ nkwonkwo ọ bụla, enwere ike gbanwee nha okirikiri dịka okirikiri úkwù gị, dabara maka abụba na nke dị gịrịgịrị, dabara maka ezinụlọ dum.
1. Dị ka okirikiri úkwù gị si dị, chịkọta mgbanaka mgbatị ahụ nke ogologo kwesịrị ekwesị.
2. Tinye obere traktọ n'ime egwu nke mgbanaka mgbatị ahụ
3. Kechie mgbanaka mgbatị ahụ n'úkwù gị.Mgbe itinye otu njedebe nke mgbanaka ahụ mma n'ime oghere, mechie mkpọchi nchekwa okpukpu abụọ
4. Gbanwee ogologo eriri iji gbanwee ọkwa mgbatị ahụ wee malite atụmatụ mmega ahụ gị.
Kwalite egwu arụnyere enweghị nkebi ka ịzenarị ya
nsogbu nke sliding na jamming nke ochie rola
Ihe mgbanaka ahụ dị mma bụ ihe ABS dị elu
Gbochie akụrụngwa ịka nká.Ọ bụghị naanị ìhè
Ọ dịkwa mma nke ukwuu mmega ahụ gị kwa ụbọchị.
Ọbụlagodi na mmegharị mgbanwe,
nwere ike ịtụgharị n'aka elekere ma ọ bụ na elekere elekere