Akpa IKE nwere uzuzu ihe akaebe ime ime, maka ojiji kwa ụbọchị n'ụlọ/n'èzí, Ọzụzụ Cross

IKE akpa 1-75Lb - na uzuzu Proof Inner Lining, Great Portable Gear for Everyday Use at Home/ Outdoor, Cross Training, ABS, Ubu, Ụkwụ, Arms . .Ọ bụrụ na ejupụta na ájá agaghị agbaji ala ma ọ bụ hapụ ọkọ.Kwesịrị ekwesị maka mmega ahụ n'ụlọ, ụlọ ọrụ dịka anaghị achọ ebe ahaziri ahazi.
IKE IKE!Akpa aja nke ezigbo nylon cordura - ihe na-adịgide adịgide nke na-adịte aka karịa akwa akwa.Ngosipụta uzuzu dị n'ime na-egbochi ájá na uzuzu na-esi na akpa ahụ pụta, nọrọ na mpịakọta ma mechie site na mgbatị mgbatị ahụ. Akara rọba dị nro mere maka njide na-eguzogide ọgwụ dị mma.
OKWU NDỊ MMADỤ!A na-edozi ibu dị arọ, nwere ike ịkwado 1-20 pound, dị mma maka nwoke na nwanyị, ma ndị mbido na ndị na-emepe emepe.Enwere ike iji ya maka ọzụzụ mgbatị ahụ, ọzụzụ mgbochi, ọzụzụ cross, n'èzí na ime ụlọ.
MMADỤ!Ọ dị mfe ịsachapụ na sachaa.Nhọrọ kettlebell dị ọnụ ala dị ukwuu, enwere ike ibugharị, dị mfe igbasa na mpịaji maka nchekwa.
Ngwakọta niile na-edozi ahụ.Ngwá ọrụ ọzụzụ dị mkpa maka ụlọ ọrụ ahụike niile sitere na CrossFitters ruo ndị na-eme egwuregwu na ndị na-ebu ibu ọdịnala.Akpa ike na-agbanwe agbanwe na-ebuli ọzụzụ naịlọn Bulgarian akpa ike akpa..Akpa niile tọgbọrọ chakoo, biko dejupụta ya n'onwe gị.
Ị nwere ike itinye naanị mmiri n'ime akpa ahụ.
Biko jide n'aka na ị na-eji ya na
ala dị larịị ma ọ bụghị na akpa ahụ nwere ike mebie ma biko ebula akpa ahụ karịa.
Enwere ahịrị MAX na akpa ahụ, biko agabigala ahịrị.
N'ihi iwu mbupu mba ofesi siri ike, na mba ụfọdụ, amachibidoro mmiri mmiri ibufe.
Yabụ na enwere ike ọ nweghị ihe eji esiji na ngwugwu ahụ n'ihi na anyị ewepụla tupu mbupu.
Ọ bụrụ na-amasị gị akpa mmiri mara mma, ị nwere ike ịchọta ihe agba agba na obodo nke gị.