Ngwá ọrụ mgbatị ahụ na-edozi ahụ nke dị n'elu ọgwụ maka ike na mmega ahụ, ọzụzụ Cross, Cardio na Core Workouts, 6 lbs, 10 lbs, 15 lbs, 20 lbs

Banyere ihe a
siri ike ma dịgide adịgide: Ejiri shei dị elu siri ike na isi ájá jupụtara iji gbochie bọọlụ ka ọ na-agbagharị ma ọ bụ na-atụgharị, hụ na enweghị ike kewaa ya ka oge ejiri ya.
EGO TEXTURED: Na-abịa na shei ederede, nke na-enye ezigbo njide n'etiti bọọlụ na ọbụ aka, na-enyere gị aka ijide bọọlụ siri ike ọbụlagodi na aka ọsụsọ juru.
Kwụpụ ike gị: Bọọlụ Slam ga-enyere gị aka itinye ahụ gị dum na mgbatị ahụ siri ike nke na-ewuli ike, cardio, na ike mgbawa.
Ọ dị mma maka ọrụ ahụ zuru oke: Bọọlụ Slam bụ ngwá ọrụ dị ukwuu maka mgbatị ahụ zuru oke, zuru oke maka mmega ahụ nke akwara isi, ike ogwe aka na nhazi na azụ elu, ikpere, abdominals na ubu.
Họrọ nha gị: bọọlụ slam dị n'èzí dị na 6, 10, 15, 20 lb.